Kurse & Wissen
Strukturiertes Lernen rund um ADHS
Fundierte Lernangebote für Eltern, Erwachsene und Menschen in beruflicher Neuorientierung – praxisnah, alltagstauglich und ohne Druck.
Elternkurs ADHS
Verstehen. Entlasten. Alltag verändern.
Ein praxisnaher 6-Modul-Kurs für Eltern von Kindern mit ADHS. Du lernst, was wirklich hinter dem Verhalten steckt – und wie du mit einfachen, wirksamen Strategien mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung in euren Alltag bringst.
Geeignet, wenn …
- ✓Lernen und Schule belasten
- ✓Unsicherheit im Umgang mit ADHS da ist
- ✓Du Orientierung und konkrete Handlungsmöglichkeiten suchst
«Unter «Seinesgleichen» zu sein. Sich offen und ehrlich austauschen zu können. Der Kurs hat mich weitergebracht im Verständnis für mein Kind. Ich fühle mich verstanden und gehört.»
Nächster Start
22. April 2026
Format
Online oder vor Ort
6 Module à 2 Stunden
Investition
CHF 720.–
CHF 1'080.– zu zweit
Eltern-Masterclass ADHS
ADHS verstehen. Familienalltag stärken.
Eine fundierte Online-Masterclass für Eltern von Kindern mit ADHS – 28 Lektionen mit Wissen, Orientierung und alltagstauglichen Strategien. Sofort verfügbar, zeitlich unbegrenzter Zugriff.
Geeignet, wenn …
- ✓Du über Grundlagen hinausgehen willst
- ✓Du langfristige Veränderung suchst
- ✓Du Zusammenhänge wirklich verstehen möchtest
«Die Masterclass hat unseren Blick auf ADHS und unseren Familienalltag spürbar verändert. Statt Druck und Selbstzweifel erlebe ich heute mehr Klarheit, Verständnis und Entspannung.»
Verfügbarkeit
Sofort verfügbar
Format
Online · Selbstlernformat
28 Lektionen in 6 Modulen
Investition
CHF 249.–
Einmalig · kein Abo
Kurs für Erwachsene mit ADHS
ADHS verstehen – deinen Alltag neu strukturieren.
Ein kompakter Online-Kurs für Erwachsene mit ADHS: Verstehen, was im Gehirn passiert – und Strategien lernen, die im echten Leben funktionieren. Für Beruf, Beziehungen und Selbstorganisation.
Geeignet, wenn …
- ✓Du dich oft überfordert fühlst
- ✓Alte Schul- oder Lernerfahrungen nachwirken
- ✓Du deinen Alltag neu ordnen möchtest
«Alles in allem ein gut strukturierter und aufbauender Kurs, welcher viel Wissen vermittelt, um zu verstehen, was es heisst, ADHS zu haben und wie man einen Umgang damit finden kann.»
Nächster Start
28. April 2026
Format
Online via Zoom
6 Module à 90 Minuten
Investition
CHF 520.–
Pro Person
ADHS Skills-Training
Für Arbeitssuche · Burnout · Prävention
Ein praxisnahes Skills-Training für Menschen mit ADHS oder Neurodivergenz, die erschöpft sind, einen beruflichen Neustart brauchen oder einem neurodivergenten Burnout vorbeugen wollen. Keine Theorie-Überflutung – sondern echte Werkzeuge für den Alltag.
Geeignet, wenn …
- ✓Du beruflich feststeckst oder neu starten musst
- ✓Struktur und Orientierung fehlen
- ✓Du Schritt für Schritt wieder handlungsfähig werden willst
«Der Kurs hat mir geholfen, wieder an mich zu glauben. Dank der konkreten Methoden konnte ich erstmals ruhig bleiben, dranbleiben und einen Arbeitseinsatz erfolgreich absolvieren.»
Nächster Start
Auf Anfrage
Format
Vor Ort (Basel) oder Online live
12 Module à 90 Min · 2× pro Woche
Investition
CHF 1'970.–
Kostenübernahme durch RAV / IV / AIZ möglich
Worum es in den Kursen wirklich geht
Klarheit schaffen. Zusammenhänge verstehen. Handlungsspielraum erweitern.
Verstehen statt bewerten
ADHS zeigt sich bei jedem Menschen anders. Wir schauen gemeinsam hin, ohne zu vereinfachen oder vorschnell einzuordnen.
Einordnung gibt Orientierung
Wissen allein reicht nicht. Die Kurse helfen, Erfahrungen einzuordnen, Muster zu erkennen und Dinge ins richtige Verhältnis zu setzen.
Struktur gibt Halt
Klarheit entsteht durch Orientierung und einen verlässlichen Rahmen. So wird Veränderung machbar – Schritt für Schritt.
Alltag statt Idealbilder
Es geht nicht um perfekte Routinen. Sondern um Lösungen, die im echten Alltag funktionieren – in Familie, Schule, Beruf und Leben.
Begleitung auf Augenhöhe
Die Kurse sind ruhig, ehrlich und ohne Druck aufgebaut. Verantwortung bleibt bei dir – Unterstützung kommt von François.
Nachhaltig statt kurzfristig
Nicht schnelle Aha-Momente, sondern tragfähige Veränderungen. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass sie bleiben und sich weiterentwickeln dürfen.
Nicht sicher, welcher Kurs zu dir passt?
Schreib mir direkt – ich helfe dir, das richtige Angebot für deine Situation zu finden. Kein Druck, keine Verpflichtung.
Jetzt Frage stellen